Retour au travail : préparez votre chien contre la solitude

Votre chien s’est adapté à un nouveau rythme de vie pendant les vacances, avec des maîtres beaucoup plus présents à la maison, des interactions plus nombreuses et un contexte affectif très riche. Votre retour au bureau et vos absences répétées risquent d’être difficiles pour lui sur le plan émotionnel. Sans compter que vous risquez d’avoir un peu moins de temps à lui consacrer. Il est donc plus que jamais nécessaire de lui réapprendre à rester tout seul.

Comment préparer votre chien à vos absences ?

1. Créez un espace confortable

Cet espace doit être éloigné des lieux de passage, dans lequel votre chien pourra se reposer en toute tranquillité et où il ne sera pas dérangé. Si vous avez des enfants, assurez-vous qu'ils laissent votre chien tranquille lorsqu'il se trouve dans cette zone.

2. Utilisez un diffuseur ADAPTIL Calm

Branché dans la pièce où votre chien passe le plus de temps, ADAPTIL Calm émet des messages naturels, identiques à ceux que la chienne transmet à ses petits et dont les propriétés apaisantes ont été scientifiquement prouvées.

3. Un chien qui s'ennuie peut devenir anxieux

Prévoyez de jouets aux formes et aux matériaux variés, des distributeurs de croquettes ou de la musique pour aider à votre chien à occuper son temps lorsque vous n’êtes pas là. Essayez aussi de lui consacrer du temps et de le stimuler avant de partir de manière qu’il puisse se reposer et dormir lorsque vous quittez la maison.

4. Apprenez-lui la solitude

Il est préférable de commencer à lui apprendre à se détacher de vous et à rester tout seul alors même que vous êtes encore à la maison. Vous pourrez débuter par des séances courtes en le laissant à l’intérieur lorsque vous sortez les poubelles ou en lui interdisant de vous suivre lorsque vous allez aux toilettes ou dans votre bureau. Répéter ces exercices dès que possible et allongez progressivement le temps de séparation. S’il fait beau, passez du temps dehors tout en le laissant se détendre à l’intérieur de la maison.

5. Associez vos absences à quelque chose de positif

Faîtes en sorte qu’il associe les moments où il est seul à quelque chose de positif. Vous pouvez lui fournir des jouets à mâcher, des distributeurs de friandises. En effet, mâcher et lécher sont deux actions qui procurent un effet apaisant chez les chiens.

6. Aidez-le à dépenser son énergie

Faites-lui faire de l'exercice pour le garder physiquement et mentalement actif et éviter les comportements indésirables comme les destructions d’objets en cas d’ennui.

7. Mettez-lui de la musique

Cela compensera le fait de passer de moments animés par votre présence au silence complet. Quand vous sortez, allumer la radio ou diffuser des playlists adaptées aux animaux compenseront un peu votre absence et l’apaiseront.

8. Respectez sa routine

Les chiens sont attachés leur routine et tout changement brutal peut être source de stress et d’inquiétude. Essayez dans la mesure du possible d’instaurer un rythme quotidien avec des moments de balade, des sessions de jeux, des heures fixes pour les repas ou le coucher.

9. Anticipez le retour au travail

Pratiquez cette routine avant même de reprendre votre travail et instaurez-la plusieurs semaines à l'avance, comme vous le feriez avec vos enfants avant la reprise de l’école. Cette transition est indispensable. En effet, un changement trop brutal de rythme et de mode de vie est particulièrement difficile pour les chiens.

10. Evitez les rituels de départ et de retour à la maison

Le maître mot pour votre départ ou votre retour c’est le calme. Évitez toute effusion au moment de partir. Aussi difficile que cela puisse paraître, dites simplement un « au revoir » rapide et neutre. Lorsque vous rentrez du travail, évitez d'interagir avec votre chien dès que vous franchissez la porte et ne répondez pas à ses sollicitations. Après quelques minutes, une fois qu’il sera calme, vous pourrez l’appeler et le caresser tout en l’incitant à rester les 4 pattes au sol.

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